01Jun 2018 por fescolaruiz No hay comentarios
La Mussara 2018 | Cambiamos el verde por el Rosa

La Mussara 2018 | Cambiamos el verde por el Rosa

Ciclisme, Club, Competicions
Como nos gusta tanto el ciclismo, un año más asistimos en masa a la carrera Cicloturista de La Mussara. Una fiesta de la bici que se realiza en la localidad de Reus, con 3 distancias diferentes (98km, 135km y 160km) y una organización excepcional.Risas, piques de a ver quién sube antes el puerto de La Mussara éste año, a ver quién para o no para en los avituallamientos, quien se guarda más magdalenas en los bolsillos… Sin duda un bonito día para disfrutar de la bici rodeados de amigos y buenos paisajes. Las fotos hablan por sí solas:
Leer más
12Abr 2018 por fescolaruiz No hay comentarios
Triatló | Tricircuit ENINTER Deltebre

Triatló | Tricircuit ENINTER Deltebre

Club, Competicions, Triatló
https://www.youtube.com/watch?v=p01W2q_Vm-8Después de cerrar la temporada de Duatlón con grandes resultados, abrimos la de Triatlón de la mejor manera posible, corriendo "en casa" en el Gran Premi ENINTER en Deltebre, donde nuestro patrocinador era el “main sponsor” de la prueba y por lo tanto queríamos asistir gran parte del equipo para apoyar y agradecer su ayuda. La competición estaba dividida en dos jornadas; el sábado se realizaban las pruebas de corta distancia (sprint y olímpico) y el domingo era el turno para la larga (short y half ironman, las dos pruebas realizadas en formato “no drafting” o tipo contrareloj en el segmento de ciclismo).Y vaya inicio de nuestra primera temporada de Triatlón… Un total de 32 triatletas del Club participando (más todos los animadores que nos acompañaron), 6 de ellos debutantes…
Leer más
06Abr 2018 por fescolaruiz No hay comentarios
L’equip se’n va d’Stage a Mar de Pulpí

L’equip se’n va d’Stage a Mar de Pulpí

Club, Entrenaments
La setmana santa va estar eclipsada per l’Stage que va realitzar gran part de l’equip. Un total de 20 membres es van desplaçar a Mar de Pulpí (Almeria) i van culminar quatre dies de grans entrenaments.Dijous vam desplaçar-nos (ven d’hora) cap a Pulpí. En arribar, vam menjar tots plegats, vam descarregar les bicis i les maletes, i ens vam dirigir cap a la “sala tècnica” on Fran, l’entrenador, esperava per realitzar la presentació de l’Stage. Vam rebre, per part del Club, una motxilla porta botes i la gorra oficial de l’Stage, i també els obsequis dels col·laboradors; Nutrivip ens va aportar isotònic, recuperador, un bidó i una barreta energètica per estar preparats als entrenaments. Fitsalut, ens va prestar un electroestimulador per descarregar la musculatura i un Gel gegant per realitzar-nos massatges. Gràcies a ells, hem pogut recuperar sense problemes. Un cop assabentats del que…
Leer más
25Mar 2018 por fescolaruiz No hay comentarios
#SomDePrimera – Lliga de Duatló 2018

#SomDePrimera – Lliga de Duatló 2018

Club, Competicions, Duatló
Encara que vam començar la temporada sense un objectiu específic com equip, més enllà de gaudir junts i intentar anar tots a una a les proves que més ens agradaven, rapidament ens vam veure a dalt de la classificació de Segona Divisió de la Lliga de Duatló de Carretera. És llavors quan vam començar a coordinar-nos una mica millor i vam decidir intentar participar en totes les proves.  El resultat? Ascendim i l'any que ve ens tocarà defensar els nostres colors a Primera Divisió Catalana. Això és el resultat de l'esforç de tot l'equip. Per a nosaltres, tots sumem; des del que assisteix a tots els entrenaments, dóna suport i anima als que més competeixen, com els que es deixen la pell cada cap de setmana intentant superar-se i lluitar cada…
Leer más
05Mar 2018 por admin No hay comentarios
Duatló de Girona

Duatló de Girona

Club, Competicions, Duatló
Estem a les portes d'acabar la temporada de Duatló d'aquest any i no ho voliem fer sense disputar el Duatló de Girona. Aquest duatló consta amb un segment de ciclisme de perfil exigent, 25 kms que sumàven un desnivell total de 298m. Tot això mentres disfrutavem de l'increïble entorn natural que ofereixen les muntanyes de la Comarca del Gironès. Un paradís ciclista que ja ens agradaria tenir ben a prop de Cornellà. La cursa a peu va començar al costat del Pavelló Municipal Girona-Fontajau, la zona oest de la ciutat. El segment constava de 2 voltes a peu de 2,5 kms, on vam còrrer pel conegut parc de la Devesa -el parc més gran de Catalunya- i pels ponts que creuàven sobre el riu Ter. Cada volta acabava amb una rampa…
Leer más
26Feb 2018 por admin No hay comentarios
Fem el TriRelay, el Duatló per Relleus de Pineda de Mar

Fem el TriRelay, el Duatló per Relleus de Pineda de Mar

Club, Competicions, Duatló
Deprés d'experimentar per 2n any consecutiu el Duatló per equips del Prat, hem volgut provar el nostre primer duatló per relleus. El Duatló de Pineda de Mar ens ha donat la oportunitat de disfrutar durant un recorregut super sprint en el que exprimir-nos al màxim. En total erem 4 equpis: 1 èlit masculí (Carlos Silva, Marc Zaragoza, Fran Escolà), 1 open masculí (Kiko Torres, Albert Millán, Dani Muñoz), 1 open mixte (Jaime Ruiz, Silvia Giles, Carla Aguilera), 1 open femení (Pilar Savall, Ana López, Miriam). Tots teniem l'objectiu clar, passar-ho bé competint i animant, perquè al ser relleus podiem disfrutar mentre animàvem als companys i viceversa. També és cert que sempre que ens presentem a una competició ho fem per donar el millor de nosaltres mateixos. En aquest cas la nostra…
Leer más
15Feb 2018 por admin No hay comentarios
Recollint MMPs a la Mitja Marató de BCN

Recollint MMPs a la Mitja Marató de BCN

Atletisme, Club, Competicions
El passat diumenge 11 de Febrer ens esperava una de les curses més conegudes de Barcelona, la Mitja. Més de 16.000 runners van acudir a la cita, una participació increïble, tenint en compte l'exigència de la proba. 21k en els que els més atrevits van tornar a demostrar que l'energia del club és imparable.  Sembla que els nostres comencen a agafar-li ganes a la llarga distància, alguns sense haver fet mai una cursa d'aquestes característiques. [caption id="attachment_957" align="aligncenter" width="640"] Salva: "Nunca había corrido más de 15km y decidí hacerlo por nuestro compañero, para darle ánimo, fuerza y apoyo!"[/caption] Tot començava a l'entrada del Parc de la Ciutadella, on vam arribar una mica nerviosos però amb més ganes que mai. Hi ha un sentiment comú, som una familia vikinga i, per això,…
Leer más
08Feb 2018 por admin No hay comentarios
Duatló del Prat per equips

Duatló del Prat per equips

Club, Competicions, Duatló
Dia increïble i memorable. L'espectacle estava assegurat i la gran cohesió i bon rollo que hi ha al club van fer les delícies de tothom. Haviem treballat tota la setmana per assolir els nostres objectius i els petits equips que vam fer per la competició tenien 2 estratègies ben definides. La primera, sense dubte, era disfrutar, disfrutar al màxim d'un dia que prometia des del minut 0. La segona donar-ho tot com a equip i que al creuar la meta la sensació fos "millor no ho podiem haver fet". Des de principis de setmana els nostres vikings van practicar les transicions, anar a roda, fer relleus de bici i còrrer de forma conjunta. Les proves en equip "exigeixen" que tots els membres siguin capaços de començar i acabar junts. Per puntuar,…
Leer más
30Ene 2018 por admin No hay comentarios
Duatló de Reus

Duatló de Reus

Club, Competicions, Duatló, Triatló
Segona competició i duatló de la tremporada. El ritme no para i els nostres vikings están donant el màxim. A la ciutat de Reus ens esperava una proba ràpida, de perfil menys exigent que a Castellar, però no per això menys dura. En aquest cas la velocitat era el més important. Haviem de volar, sense baixar la guàrdia i mantenint el ritme a les cames.   Arribem a les pistes d'atletisme i ho deixem tot preparat a boxes. Sembla com si ens faltés alguna cosa, i es que a comparació dels triatlons, necessitem menys material i la transició es fa més ràpida i fàcil. Així que les bicis, els casc i les botes queden ben col·locades per arribar i sortir en un pis pas de la transició. La Carla Palomar,…
Leer más
22Ene 2018 por admin No hay comentarios
Duatló de Castellar del Vallés

Duatló de Castellar del Vallés

Club, Competicions, Duatló, Triatló
El dia comença amb força, tots estem animats i amb ganes de disputar el nostre primer duatló de la temporada. Vam arribar a les pistes d'atletisme de Castellar, on es donaria inici a la competició, i comencem a enllestir el material per entrar a boxes a deixar la bici preparada per a la transició. Els nervis ja han començat, queden 10 minuts per la sortida. Mentres fem l'escalfament ens adonem que la carrera a peu es farà per una zona de trail, la cursa és ara encara més dura. Ara si, últims exercicis de mobilitat i tots cap a línia de meta. Primer van sortir els èlit, en Carlos Alcaraz i en Marc Zaragoza estaven preparats per donar-ho tot; i es que disputava el Campionat Nacional de Duatló de Carretera.…
Leer más