CASAL DE NADAL - Club Triatló Cornellà

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CASAL DE NADAL 2023

7 DIES DISPONIBLES

DEL 27 DE DESEMBRE AL 05 DE GENER 2024

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🎯 IRONMAN 70.3 VALENCIA 🏊🏻‍♀️🚴🏽🏃🏽‍➡️

Andrea y Albert se plantaron en la linea de salida el medio Ironman de Valencia (1900m 🏊🏻‍♀️ 90kms 🚴🏽 21kms 🏃🏽‍➡️) con la ilusión y motivación de hacer un buen debut; Albert debutaba en categoría profesional y Andrea realizaba por primera vez esta distancia 💪🏼

🙋🏽‍♀️ Andrea realizo una natación mejor de lo esperada, una buena bici a 27km/h sin bicicleta de contrarreloj y un correr sufrido, con molestias en las plantas de los pies, que no le impidieron llegar a meta con una sonrisa para poder recoger su medalla de FINISHER! 🥳

✊🏼 Albert salió a dar su mejor versión y vivir por primera vez el ritmo de carrera de los “PRO”. Estuvo a la altura, compitiendo de tú a tú toda la carrera con los top5 españoles y “disfrutando” de una de las pruebas con mayor nivel hasta la fecha. Un punto de partida increíble 🤩

Este doble debut explica en buena parte cómo es el CTC y estamos MUY orgullos@s de ambos. ¡Felicidades equipo! 💚

#SOMCTC💚

🌟Amb el suport de:
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🧒🏻 Entrenament especial a la platja amb els

🧒🏻 Entrenament especial a la platja amb els més petits de l’escola @triatlocornella 🎉

#SOMCTC💚

🏁 HALF DE L’ESCALA (900m 🏊🏼 90kms 🚴‍♀️ 21kms 🏃🏽‍➡️):

El passat diumenge la Núria i el Quim van participar en el Half de l’Escala, triatló de mitja distància amb un recorregut preciós per l’Alt Empordà. Tot i que es va retallar la natació per les condicions de l’aigua, van poder gaudir de la prova de principi a fi i estrenar els colors del CTC 💚🤩

🙋🏻‍♀️ La Núria, sortint de l’aigua al grup capdavanter del half, va començar liderant la prova femenina i aguantar en posicions de podi fins a la T2, on amb un bon sector de córrer, va poder acabar en 🥈 posició 🙌🏼

🙋🏻‍♂️ El Quim, va realitzar un triatló consistent de principi a fi, amb un bon parcial ciclista, que li va permetre finalitzar la prova en 04:52:45”. Segur que ha sigut un gran entrenament pels seus objectius de llarga distància 💪🏼

Felicitats team, continuem! 💚

#SOMCTC💚

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ESCOLA TRIATLÓ CORNELLÀ 💚 Los miércoles es

ESCOLA TRIATLÓ CORNELLÀ 💚

Los miércoles es día de pistas y nuestr@s peques van cada semana súper motivad@s a correr 🚀

Nuestro grupo del video (de 8 a 12 años) ⤴️ además tienen la posibilidad de hacer natación los lunes + sabados 🏊🏻‍♀️ y ciclismo los viernes en el Parc Ciclista. ¿Hay semana más completa? 🥳💪🏼

¡Seguimos creciendo con ell@s! 💚

#SOMCTC

🎥 @mario_mgh 💪🏼

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🏃🏽‍♀️🏃🏻 ¡Entrenamiento running

🏃🏽‍♀️🏃🏻 ¡Entrenamiento running gratuito!

El próximo miércoles 17 de abril, retomaremos los entrenamientos mensuales de la actividad DONA & MULTIESPORT, que tiene como objetivo fomentar la practica deportiva femenina. El entrenamiento será de running y quedaremos a las 19:30h en las pistas de atletismo de Cornellà (Estadi municipal Pilar Pons). Os animamos a tod@s a participar y disfrutar de esta actividad abierta y gratuita 🥳

Además, al acabar haremos un test de productos @ringana , marca de productos para el cuidado personal y suplementación natural, vegana y sin tóxicos ni aditivos, a cargo de Cristina Collado. Al finalizar, haremos un sorteo entre las participantes 🎁

Podéis confirmar vuestra asistencia en el enlace de la biografia ⤴️

¡Os esperamos! 💪🏼

#SOMCTC💚

🎉 TRIATLÓ DELTEBRE 🏊🏼🚴‍♀️🏃🏻

Estrenamos temporada de triatlón en el @tritour.oficial DELTEBRE, un clásico ya en nuestro calendario para debutar o empezar el año disfrutando 💪🏼

🏊🏼 Natación en el rio Ebro, a favor de corriente, que nos hace nadar más rápido y nos resta esos minutitos que se agradecen, sobretodo cuando estás dentro del agua ❄️

🚴🏽 Sector de ciclismo llano, sin ningún metro de desnivel que hace que sea rapidísimo pero duro, tanto por no dejar de pedalear ni un segundo, como por el viento, que siempre está presente en la zona.

🏃🏻 Un recorrido de running agradable por el paseo del rio, regulando para dar el 100% hasta llegar a meta 🏁

L@s nuestr@s lo hicieron realmente bien, tanto nuestr@s deportistas principiantes que debutaron en nuevas distancias más largas 💪🏼, como nuestros triatletas más experimentados que consiguieron entrar en las mejores posiciones y subir a podio, como Albert Tost que consiguió ganar la prueba de Aquabike🥇

¡El primero de muchos este año! Ahora vuelta a los entrenos para prepararnos para los siguientes triatlones en Mataró y Prat per Equips 💪🏼

#SOMCTC💚

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🚴🏽🏃🏽‍♀️ DUATLÓ SANT VICENÇ DEL

🚴🏽🏃🏽‍♀️ DUATLÓ SANT VICENÇ DELS HORTS ✅

La nostra escola va participar en el Duatló organitzat pel @fastter.kids a Sant Vicenç dels Horts. Amb un total de 23 participants, des del nostre Angelo amb 4 anys, fins als Juvenils de 17 anys 💪🏼🔥

Vam gaudir d’un bon matí, vam aprendre i ho vam donar tot per treure la nostra millor versió ✊🏼💚

Aquest duatló era la tercera prova del rànquing català JOVE, els nostres van aconseguir bons punts per continuar sumant, destacant la victòria de David 🥇, la segona posició del Pau 🥈 i la tercera posició de la Marta 🥉. A més, l’Adriana, l’Ines, l’Alba i la Joana entren al top10 del ranking 🆙

Continuem així team, aviat ens tirem a l’aigua! 🌊

#SOMCTC! 💚

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🏊🏼‍♂️🚴‍♂️🍽️ STAGE CTC -

🏊🏼‍♂️🚴‍♂️🍽️ STAGE CTC - DAY 4 💚

🏊🏻‍♀️🏊🏼‍♂️ Natació al CNBanyoles 🌅
🚴‍♀️🚴‍♂️ Ciclisme a Girona + Els Àngels 🤩
🍽️🧅🥩 Calçotada final Stage 😋
🃏🌧️ Jocs escoltant la pluja 🥳

Amb aquest increïble dia, vam tancar el nostre stage a Banyoles. Cinc dies i quatre nits d’esport, familia i diversió. Ja estem comptant els dies pel següent 😍

Gracias a nuestros colaboradores @galletasquely @crownsportnutrition y @pasteleriarivass por cuidarnos en este stage 😋

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🏊🏼‍♂️🚴🏻🏊🏻‍♀️ STAGE C

🏊🏼‍♂️🚴🏻🏊🏻‍♀️ STAGE CTC - DAY 3 💚

🏊🏼‍♂️🏊🏻‍♀️ Natació al CNBanyoles 🌅
🚴‍♀️🚴‍♂️ Ciclisme per Olot, Santigosa, Capsacosta, Castellfollit, Besalú 🤩
👩🏻‍🏫🏊🏼‍♂️ Taller Aigües Obertes amb la Núria i Fran + natació a l’estany 🦆

Gracias a nuestros colaboradores @galletasquely @crownsportnutrition y @pasteleriarivass por cuidarnos en este stage 😋

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🚴‍♂️🏊🏻‍♀️🏃🏻 STAGE CTC -

🚴‍♂️🏊🏻‍♀️🏃🏻 STAGE CTC - DAY 2 🤪

🚴‍♀️🚴🏻 Mare de Déu del Mont
🏊🏼‍♂️🏊🏻‍♀️ Natació al CN Banyoles
🍫😋 Taller de barritas caseras
🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️ Running pistas Olot

¿Se puede pedir más? Superamos y con nota nuestro día estrella 🎯 del stage. Después de esto, nada nos para, seguro! 💪🏼

Gracias a nuestros colaboradores @galletasquely @crownsportnutrition y @pasteleriarivass por cuidarnos en este stage 😋

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🏊🏼‍♂️ OPEN WATER DAY 🏊🏻‍♀️

🏊🏼‍♂️ OPEN WATER DAY 🏊🏻‍♀️

Avui hem estrenat l’estany de Banyoles! Primera natació en aigües obertes, clínic aprenent tot per millorar en OW amb la Núria i el Fran i bones sensacions a l’aigua, que ja hem comprovat que està freda però que els metres són un regal quan nedes a l’estany 😍

A més, avui al matí ja havíem fet una sessió de natació a piscina i bicicleta. Estem a tope!! 🥳🤟🏼

Continuem amb l’stage team! 💚💪🏼

📸 @jose_moreno.j 🙌🏼

Gracias a nuestros colaboradores @galletasquely @crownsportnutrition y @pasteleriarivass por cuidarnos en este stage 😋

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💚 STAGE CTC - DAY 1 🥳 Jueves arrancamos nue

💚 STAGE CTC - DAY 1 🥳

Jueves arrancamos nuestro stage de semana santa, en la “capital” del triatlón, Banyoles 😍 Hemos empezado con fuerza, motivación y muy buen rollo. Pinta genial… 🤪🤩

Hoy natación 🏊🏼‍♂️ en el CNBanyoles y running 🏃🏽‍♀️ al voltant de l’estany 🥰🌳

Gracias a nuestros colaboradores @galletasquely @crownsportnutrition y @pasteleriarivass por cuidarnos en este stage 😋

Let’s gooo CTC! 🤟🏼

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